Sonbaharla soğumaya başlayan hava kış ayları gelince daha da sert ve soğuk bir hale gelir. Peşinden de öksürükler, aksırıklar başlar. Kendinizi kırgın hissettiğinizde hemen ilaç almak yerine bitkisel çaylar ile rahatlamayı deneyebilirsiniz. Öksürüğe nelerin iyi geldiğini araştırıp yazımda paylaştım.
Öksürüğe ne iyi gelir?
Ihlamur Çayı
Kronik öksürük sorunu olanlara şifadır. Ayrıca balgam söktürücü ve terletici etkisi vardır.
Ebegümeci Çayı
Nezle ve bronşite iyi gelir. Bulantıları ve kusmaları önler. Öksürüğe iyi gelir, rahatlatır.
Yaban Eriği Şerbeti
Ezilmiş yaban eriklerini şekerle kaynatıp içerseniz öksürüğü bitirir.
Andız Otu ve Bal
Andız otunun kökünü ezip bal katarsanız öksürüğe iyi gelir, balgam sökücü etkisi de vardır.
Ardıç Meyvesi
Tazesini ezip sulu bir kıvama getirin. Öksürüğü hemen kesecektir.
Böğürtlen Şurubu
Meyveleri olgunlaşmadan yapraklarını toplayın ve gölgede bekletin. Kuruyan yaprakların şurubunu yapıp içtiğinizde kanınız temizlenir ve öksürüğünüz kesilir.
Bal ve Siyah Turp
Taze ve olgun bir siyah turbun (bulamazsanız koyu kırmızı turp da olur) içini oyun ve içine bir kaşık acı bal koyun. Bir gün bu şekilde bekletin. Bekledikçe sulanacaktır. Bu suyu içtiğinizde gece öksürüklerini kesici etki gösterir. Rahat bir uyku uyursunuz.
4 yaşını geçmiş çocuklarda kesilmeyen öksürük varsa 1 tatlı kaşığı vermeniz yeterli gelecektir. Mümkünse içtikten hemen sonra su içmeyin. Su içmek etkisini azaltır.
Kış aylarında öksürük gerçekten de başa bela arkadaşlar. Bu faydalı bilgiler sayesinde öksürükten kurtulabilirsiniz sizde tavsiye ediyorum gerçekten çok önemli sizde dikkat edin 🙂
bu formülleri çocuklara uygulayabiliyor muyuz? yani bunları yemek ya da içmek için en az kaç yaşında olmak gerekir?
bal ve turp karışımlı tarif çok ilginç bunu uygulayacağım umarım işe yarar çocuklarda öksürük büyük bir sorun. teşekkürler
Son zamanlarda çok sık öksürüyordum. Genizde de akıntı oluyordu ancak nedenini çözememiştim. Ballı süt içmeme rağmen yine çözüm olmadı bana. Belirtmiş olduklarınızıda deneyeceğim.
Ihlamur bana çok iyi geliyor. Özellikle balla ve limonla yaptığım zaman epey etkili oluyor. tavsiye ederim.